octobre 2024
Dimanche 13 octobre 2024, 9h30-17h, Cycle chakra, Symboliques et pratiques autour du centre d’énergie de la base, muladhara chakra Il reste encore de la place pour l'atelier de dimanche 13 octobre 2024. Nous commençons un cycle sur les chakra principaux du corps (centres d'énergie, roues d'énergie). Cette première journée sera consacrée au centre de la base, MULADHARA CHAKRA. Nous irons découvrir ses contenus, les symboliques qui y sont liés, les énergies présentes dans ce centre assez surprenant : postures, souffles, visualisations, yoga-nidra et méditations et biensûr des temps de partage et un déjeuner tous ensemble autour de ce que chacun aura amené. Prévoyez donc un déjeuner à partager  |
Vendredi 18 octobre 2024, 18h30-20h30, Les 2h du vendredi, 2h de souffles, de postures, de concentration/méditation pour s’immerger plus en profondeur dans les pratiques du hatha et du nâtha-yoga.  |
Il reste également des places pour le stage prévu les 28, 29, 30 octobre 2024 dans le Cap Corse. Si vous souhaitez plus d'informations, appelez le 06 84 51 36 50.
novembre 2024
Samedi 9 novembre 2024, 14-18h, séance 2 pour pratiquer chez soi - Faire circuler l’énergie dans la structure énergétique pour éliminer les tensions physiques, émotionnelles et mentales pour gagner en bien-être et en stabilité.  |
Vendredi 15 novembre 2024, 18h30-20h30, Marche méditative à la pleine Lune sur les chemins de la Sainte Victoire, à Aix-en-Provence  |
Dimanche 24 novembre 2024, 9h30-17h, Cycle chakra, Symboliques et pratiques autour du centre d’énergie du pubis, svadistana chakra  |
Samedi 30 novembre 2024, 14-18h, séance 3 pour pratiquer chez soi - Une séance autour d’un centre d’énergie particulier (chakra : muladhara, manipura, anahata…)  |
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