Vous avez le désir de développer davantage votre pratique personnelle et d’aller vers un peu plus d’autonomie entre deux séances ? Vous avez le désir de continuer votre pratique même quand vous êtes en vacances ? Lors cet atelier de yoga, je vous présente quelques principes de base pour constituer votre séance. Nous parcourrons et pratiquons 1-2 souffles, 2-3 postures, 1 geste, 1 concentration/méditation en lien avec le thème, et leur organisation dans la séance.
L'atelier de samedi 30 novembre sera organisé autour d'un centre d'énergie. Il se déroulera de 14h à 18h. Nous échangerons, nous pratiquerons et nous prendrons le temps de faire des pauses dont une autour d'un thé ou d'une boisson chaude !
La participation est de 45€ pour les personnes déjà inscrites au centre Abhi Yoga et de 50€ pour les participants extérieurs. Enseignant : Anne Juillet
Pour plus d'informations, contacter le 06 84 51 36 50
Au plaisir de vous retrouver.
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